B:30 W:40 T:20 420 kalorii
Składniki:
- Chleb żytni razowy – 75g
- Pomidor – 230g
- Jajko – 3 szt.
- Przyprawy
Wykonanie:
Na patelnie dodaj pokrojone w kostkę pomidory i smaż je przez klika minut. Do pomidorów wbij jajka i duś pod przykryciem do momentu ścięcia jajek.
Więcej naszych przepisów znajdziesz tutaj.
Prowadzenie dietetyczne online i wynajem sprzętu sportowego
Szukasz pomocy w prowadzeniu dietetycznym online? Zacznij współpracę dietetyczną z naszym trenerem personalnym Jakubem Zwalińskim, posiadamy także plany pod Thermomix i Cookidoo, pomagamy setkom podopiecznym z chorobami takimi jak nadciśnienie, PCOS, cukrzyca oraz wiele innych!
Ułożymy treningi pod Twoje predyspozycje, a jeśli szukasz wynajmu sprzętu sportowego najwyższej jakości (bieżnie, orbitreki, rowerki, wioślarze i inne) na terenie Trójmiasta (Gdańska, Gdyni, Sopotu), Warszawy oraz pobliskich miast takich jak Pruszków, Wołomin, Grodzisk Mazowiecki, Otwock, Legionowo oraz inne, to zajrzyj na www.fitnessudrzwi.pl
