B:30 W:60 T:20
Kluczowe dla diety może być trzymanie odpowiedniej liczby kalorii. Przychodzimy dzisiaj do Was z propozycją nowego przepisu. Jeżeli potrzebujesz pomocy w prowadzeniu dietetycznym online, to zajrzyj na www.kubazteam.pl
Składniki:
- Twaróg chudy – 65g
- Baton Protein 27% białka – Vitanella orzechowy (dostępny w biedronce) – 49g (jeden cały baton)
- Masa kajmakowa krówkowa – 25g
- Biszkopty wrocławskie bez cukru (dostępne Auchan, Carrefour) – 45g
- Słodzik opcjonalnie
Wykonanie:
Do twarogu dodaj opcjonalnie pokruszony słodzik a następnie dodaj pokrojonego batonika a wierzch polej masą kajmakową i posyp pokruszonymi biszkoptami.
Więcej naszych przepisów znajdziesz tutaj.
Prowadzenie dietetyczne online i wynajem sprzętu sportowego
Szukasz pomocy w prowadzeniu dietetycznym online? Zacznij współpracę dietetyczną z naszym trenerem personalnym Jakubem Zwalińskim, posiadamy także plany pod Thermomix i Cookidoo, pomagamy setkom podopiecznym z chorobami takimi jak nadciśnienie, PCOS, cukrzyca oraz wiele innych!
Ułożymy treningi pod Twoje predyspozycje, a jeśli szukasz wynajmu sprzętu sportowego najwyższej jakości (bieżnie, orbitreki, rowerki, wioślarze i inne) na terenie Trójmiasta (Gdańska, Gdyni, Sopotu), Warszawy oraz pobliskich miast takich jak Pruszków, Wołomin, Grodzisk Mazowiecki, Otwock, Legionowo oraz inne, to zajrzyj na www.fitnessudrzwi.pl
