Bor (B)
1. Czym jest bor i za co odpowiada? Bor jest pierwiastkiem śladowym. Niewiele o nim się mówi. Nie jest tak „słynny” jak magnez czy żelazo. A jednak spełnia ważną rolę…
Pieczony łosoś z młodymi ziemniaczkami i sałatą na słodko
Arcy-szybkie i łatwe danie do przyrządzenia przez każdego! Przygotowanie całego posiłku dla 2 osób zajmie nam jedynie 25 min włącznie z pieczeniem. Składniki: Łosoś atlantycki 2 sztNatka pietruszkiMasło – 10g…
Fluor (F)
1. Czym jest fluor i za co odpowiada? Ze względu na wysoką aktywność chemiczną fluor (F) nie występuje w stanie wolnym w przyrodzie. Tworzy liczne związki, które są naturalnymi składnikami…
Potrawka chilli con carne
B:30 W:40 T:20 Kcal:415 Przestawiamy Wam efekty wtorkowego gotowania z KubazTeam na Instagramie. Potrawka Chili Con Carne wykonana przez Olę na pewno zadowoli Wasze kubki smakowe. Tym bardziej danie jest…
Lasagne
B:40 W:50 T:20 Kcal:557 Wersja wegetariańska i tradycyjna Kto nie lubi prostych i szybkich w przygotowaniu dań a w dodatku pysznych? Jeśli lubisz zapiekane dania i ciągnący się ser –…
Yellow pills forming shape to S alphabet on wood background
Siarka (S)
Co to jest siarka i za co odpowiada? Dzisiaj nietypowy gość, który sporej liczbie osób kojarzy się przede wszystkim z ogniem i zapałkami. Tymczasem siarka to pierwiastek mineralny, który zajmuje…
Miedź (Cu)
Co to jest miedź i za co odpowiada? Miedź (Cu) to jeden z pierwiastków, którego nie może zabraknąć w codziennej diecie. Odpowiada głównie za tworzenie i prawidłową funkcję czerwonych krwinek,…
Makaron z serem gorgonzola, łososiem oraz szpinakiem
B:40 W:40 T:20 Kcal:511 Składniki: Ser gorgonzolaSzpinak swieżyPomidory suszone w olejuCzosnekCebula Łosoś wędzonyMasłoJogurt GreckiMakaron długi Wykonanie: Gotujemy makaron zgodnie z zaleceniami na opakowaniu. Posiekany czosnek i cebulkę podsmażamy na patelni wraz…
Magnez (Mg)
1.Co to jest magnez i za co odpowiada? Magnez jest mikroelementem pełniącym wiele funkcji w organizmie. W organizmie człowieka znaczne ilości magnezu (ok. 50–60%) znajdują się w szkielecie, około 40–45%…
