Logotyp
Lasagne

B:40 W:50 T:20 Kcal:557

Wersja wegetariańska i tradycyjna

Kto nie lubi prostych i szybkich w przygotowaniu dań a w dodatku pysznych?

Jeśli lubisz zapiekane dania i ciągnący się ser – inspiracja dla Ciebie jak znalazł!

Szykowanie posiłku zajmie Ci niecałe 5 min, następnie wstawiasz do piekarnika i robi się samo!

Zapachy po wyjęciu – obłędne. A smak…

Przekonaj się ?


Składniki:

  • Lasagne makaron suchy
  • Mięso a la mielone Dobra Kaloria Lidl/ mięso mielone wołowe/indyka
  • Ser Mozzarella tarty
  • Passata
  • Pomidory z puszki krojone
  • Pieprz, sól, oregano, bazylia, zioła prowansalskie, czosnek granulowany
  • Oliwa z oliwek

Wykonanie:

Pomidory miksujemy wraz z passatą.

Doprawiamy: pieprz, sól, oregano, bazylia, zioła prowansalskie, czosnek granulowany.

W naczyniu żaroodpornym układamy kolejno:

Oliwa z oliwek na spód, część sosu pomidorowego, suchy makaron lasagne, a la mięso/przyprawione mięso .

Nałóżmy tak jeszcze jedną lub dwie takie same warstwy.

*Uwaga: pamiętajmy aby wszystko rozkładać równomiernie.

Na wierzch całość posypujemy tartym serem mozzarella.

Wstawiamy do piekarnika 180 stopni na 45 minut.

Po wyjęciu z piekarnika odczekaj chwile aby ser troszkę stężniał.


Prowadzenie dietetyczne online i wynajem sprzętu sportowego

Szukasz pomocy w prowadzeniu dietetycznym online? Zacznij współpracę dietetyczną z naszym trenerem personalnym Jakubem Zwalińskim, posiadamy także plany pod Thermomix i Cookidoo, pomagamy setkom podopiecznym z chorobami takimi jak nadciśnienie, PCOS, cukrzyca oraz wiele innych!


Ułożymy treningi pod Twoje predyspozycje, a jeśli szukasz wynajmu sprzętu sportowego najwyższej jakości (bieżnie, orbitreki, rowerki, wioślarze i inne) na terenie Trójmiasta (Gdańska, Gdyni, Sopotu), Warszawy oraz pobliskich miast takich jak Pruszków, Wołomin, Grodzisk Mazowiecki, Otwock, Legionowo oraz inne, to zajrzyj na www.fitnessudrzwi.pl

BCAA

4 listopada, 2020
0
Suplementy

Witamina E

10 września, 2020
0
Witaminy

Batatowa zupa

26 kwietnia, 2021
0
Przepisy

Chlorella

10 lutego, 2021
0
Suplementy

Dodaj komentarz