636 kcal, B:52 g, W:5,1 g , T:45,3 g
Cześć! Dzisiaj mamy dla Was artykuł dotyczący kolejnej z naszych propozycji posiłków z e-booka ,,Posiłki do dyszki”! 🙂 Przepis jest nie tylko prosty w wykonaniu, ale także bardzo szybki i mega smaczny!
Składniki:
- Pomidor – 180g
- Mozarella kula – 250g
- Oregano, bazylia, zioła
- Roszponka lub rukola – pół garści
- Oliwa z oliwek – 5g
Wykonanie:
Pomidora i mozzarellę pokroić na równe plastry. Przekładać raz jedno raz drugie.
Przyprawić i skropić oliwą.
Kalorie oraz makroskładniki dania: 636 kcal, Białko: 52 g, Węglowodany: 5,1 g , Tłuszcze: 45,3 g.
Czy wiesz, że sałatka Caprese to jedno z ulubionych dań Włochów? Świetnie smakuje a w dodatku kolorystycznie przypomina włoską flagę – kolory: zielona, biała oraz czerwona Mozarella która jest królową tego posiłku – zawiera sprzężony kwas linolowy, który pomaga spalać tłuszcz, wykazuje działanie antybakteryjne oraz buduje tkankę mięśniową.
Prowadzenie dietetyczne online i wynajem sprzętu sportowego
Szukasz pomocy w prowadzeniu dietetycznym online? Zacznij współpracę dietetyczną z naszym trenerem personalnym Jakubem Zwalińskim, posiadamy także plany pod Thermomix i Cookidoo, pomagamy setkom podopiecznym z chorobami takimi jak nadciśnienie, PCOS, cukrzyca oraz wiele innych!
Ułożymy treningi pod Twoje predyspozycje, a jeśli szukasz wynajmu sprzętu sportowego najwyższej jakości (bieżnie, orbitreki, rowerki, wioślarze i inne) na terenie Trójmiasta (Gdańska, Gdyni, Sopotu), Warszawy oraz pobliskich miast takich jak Pruszków, Wołomin, Grodzisk Mazowiecki, Otwock, Legionowo oraz inne, to zajrzyj na www.fitnessudrzwi.pl