B:30 W:50 T:10
Kluczowe dla diety może być trzymanie odpowiedniej liczby kalorii. Przychodzimy dzisiaj do Was z propozycją nowego przepisu. Jeżeli potrzebujesz pomocy w prowadzeniu dietetycznym online, to zajrzyj na www.kubazteam.pl
Składniki:
- Odżywka białkowa (najlepiej o smaku waniliowym/śmietankowym/biała czekolada) – 6g
- Skyr naturalny – 150g
- Kakao – 15g
- Ryż preparowany -34g
- Nutella – 27g
Wykonanie:
Skyr zmieszaj z odżywką białkową, a następnie podziel go na dwie części. Do drugiej części skyra dodaj nutellę. Na dno naczynia wyłóż jasną część skyra, a na skyra wyłóż ryż preparowany. Na ryż wyłóż drugą część skyra (zmieszanego z nutellą oraz kakao). Wierzch posyp kakao.
Więcej naszych przepisów znajdziesz tutaj.
Prowadzenie dietetyczne online i wynajem sprzętu sportowego
Szukasz pomocy w prowadzeniu dietetycznym online? Zacznij współpracę dietetyczną z naszym trenerem personalnym Jakubem Zwalińskim, posiadamy także plany pod Thermomix i Cookidoo, pomagamy setkom podopiecznym z chorobami takimi jak nadciśnienie, PCOS, cukrzyca oraz wiele innych!
Ułożymy treningi pod Twoje predyspozycje, a jeśli szukasz wynajmu sprzętu sportowego najwyższej jakości (bieżnie, orbitreki, rowerki, wioślarze i inne) na terenie Trójmiasta (Gdańska, Gdyni, Sopotu), Warszawy oraz pobliskich miast takich jak Pruszków, Wołomin, Grodzisk Mazowiecki, Otwock, Legionowo oraz inne, to zajrzyj na www.fitnessudrzwi.pl
