Logotyp
Makaron ryżowy curry

B:30 W:40 T:20 460 kalorii

Składniki:

  • Makaron ryżowy – 45g
  • Filet z kurczaka – 120g
  • Przyprawa curry
  • Cebula
  • Czosnek – 1 ząbek
  • Marchew – 70g
  • Papryka czerwona – 100g
  • Mleczko kokosowe – 100g

Wykonanie:

Makaron przygotuj według instrukcji z opakowania. Mięso pokrój w kostkę a następnie podsmaż je z warzywami, przypraw do smaku. Kiedy mięso będzie gotowe dodaj mleczko kokosowe i duś pod przykryciem przez 3-4 minuty. Gotowe curry zjedz z makaronem.

Więcej naszych przepisów znajdziesz tutaj.

Prowadzenie dietetyczne online i wynajem sprzętu sportowego

Szukasz pomocy w prowadzeniu dietetycznym online? Zacznij współpracę dietetyczną z naszym trenerem personalnym Jakubem Zwalińskim, posiadamy także plany pod Thermomix i Cookidoo, pomagamy setkom podopiecznym z chorobami takimi jak nadciśnienie, PCOS, cukrzyca oraz wiele innych!


Ułożymy treningi pod Twoje predyspozycje, a jeśli szukasz wynajmu sprzętu sportowego najwyższej jakości (bieżnie, orbitreki, rowerki, wioślarze i inne) na terenie Trójmiasta (Gdańska, Gdyni, Sopotu), Warszawy oraz pobliskich miast takich jak Pruszków, Wołomin, Grodzisk Mazowiecki, Otwock, Legionowo oraz inne, to zajrzyj na www.fitnessudrzwi.pl

Dodaj komentarz