Przepisy

Kalorie oraz makroskładniki dania: 405 kcal, Białka: 25,9 g, Węglowodany: 13,4g, Tłuszcze: 27,6g. Cześć! Dzisiaj mamy dla Was artykuł dotyczący kolejnej z naszych propozycji posiłków z e-booka ,,Posiłki do dyszki”!…

B:6,8 W:52,3 T:52,6 Kcal:707 Czekolada jest przysmakiem któremu trudno się oprzeć. Smak i zapach korzystnie na nas wpływa. Oczywiście nie zabrakło jej również w naszym eBook-u ,,Posiłki do dyszki” .…

B:10 W:40 T:10 Nie masz pomysłu na sycący, prosty i szybki posiłek? Naszą propozycją dla Ciebie jest ZUPA KREM Z KUKURYDZY Z PESTKAMI DYNI zaczerpnięty wprost z eBooka ,, Posiłki…

JEDNA PORCJA MA: B:18,5 W:82,5 T:7,5 Kcal:469 To nasza pierwsza propozycja zaczerepnięta z naszego eBooka ,,Posiłki do dyszki” ? eBook jak jego tytuł wskazuje – zawiera potrawy do maksymalnej kwoty…

Arcy-szybkie i łatwe danie do przyrządzenia przez każdego! Przygotowanie całego posiłku dla 2 osób zajmie nam jedynie 25 min włącznie z pieczeniem. Składniki: Łosoś atlantycki 2 sztNatka pietruszkiMasło – 10g…

B:30 W:40 T:20 Kcal:415 Przestawiamy Wam efekty wtorkowego gotowania z KubazTeam na Instagramie. Potrawka Chili Con Carne wykonana przez Olę na pewno zadowoli Wasze kubki smakowe. Tym bardziej danie jest…

B:40 W:50 T:20 Kcal:557 Wersja wegetariańska i tradycyjna Kto nie lubi prostych i szybkich w przygotowaniu dań a w dodatku pysznych? Jeśli lubisz zapiekane dania i ciągnący się ser –…

B:40 W:40 T:20 Kcal:511 Składniki: Ser gorgonzolaSzpinak swieżyPomidory suszone w olejuCzosnekCebula Łosoś wędzonyMasłoJogurt GreckiMakaron długi Wykonanie: Gotujemy makaron zgodnie z zaleceniami na opakowaniu. Posiekany czosnek i cebulkę podsmażamy na patelni wraz…

B:40 W:40 T:20 Kcal:521 *Wersja tradycyjna i wegetariańska Kolejny prosty i zdrowy pomysł na posiłek z banalnych Składniki: Gyros a la Kurczak Dobra Kaloria - Lidl (lub dla mięsożerców: filet…