B:6,8 W:52,3 T:52,6 Kcal:707
Czekolada jest przysmakiem któremu trudno się oprzeć.
Smak i zapach korzystnie na nas wpływa.
Oczywiście nie zabrakło jej również w naszym eBook-u ,,Posiłki do dyszki” .
Gorąco zachęcamy aby do niej zajrzeć ?
(do pobrania na naszej stronie- bezpłatnie)
Składniki:
- Banan – 120g
- Masło – 20g
- Wiórki kokosowe – 30g
- Czekolada min. 70% zawartości kakao – 50g
Wykonanie:
Kroimy banana na równe części.
W rondelku na małym ogniu rozpuszczamy masło, następnie siekamy czekoladę i wrzucamy do rondelka.
Stale mieszamy, tak aby się nie przypaliła ?
Za pomocą patyczka – nabijamy banana i zamaczamy w rozpuszczonej czekoladzie.
Przekładamy na talerz. Tak robimy ze wszystkimi kawałkami banana.
Resztkę czekolady możecie zjeść (sama przyjemność!) albo wylewamy na całość.
Z wierzchu posypujemy– wiórkami kokosowymi.
Smacznego!
Prowadzenie dietetyczne online i wynajem sprzętu sportowego
Szukasz pomocy w prowadzeniu dietetycznym online? Zacznij współpracę dietetyczną z naszym trenerem personalnym Jakubem Zwalińskim, posiadamy także plany pod Thermomix i Cookidoo, pomagamy setkom podopiecznym z chorobami takimi jak nadciśnienie, PCOS, cukrzyca oraz wiele innych!
Ułożymy treningi pod Twoje predyspozycje, a jeśli szukasz wynajmu sprzętu sportowego najwyższej jakości (bieżnie, orbitreki, rowerki, wioślarze i inne) na terenie Trójmiasta (Gdańska, Gdyni, Sopotu), Warszawy oraz pobliskich miast takich jak Pruszków, Wołomin, Grodzisk Mazowiecki, Otwock, Legionowo oraz inne, to zajrzyj na www.fitnessudrzwi.pl
