Logotyp
Batatowa zupa

B:45 W:60 T:2 Kcal:427

Składniki:

  • *bataty 280 g,
  • *polędwiczki z kurczaka 180 g,
  • *średnia marchewka,
  • *połowa czerwonej cebuli,
  • *przyprawy: sól, pieprz, majeranek, tymianek, liść laurowy, papryka słodka, papryka chili,
  • *kilka gałązek świeżego koperku,
  • *woda.

Wykonanie:

Bataty, cebulę, marchewkę pokrój w kostkę i dodaj do garnka z wodą razem z przyprawami.

Gotuj do momentu, aż bataty będą na pół twarde i wtedy dodaj pokrojone w kostkę

Polędwiczki i gotuj przez ok. 10-15 min (aż mięso będzie ugotowane). Zupę posyp świeżym koperkiem.

Prowadzenie dietetyczne online i wynajem sprzętu sportowego

Szukasz pomocy w prowadzeniu dietetycznym online? Zacznij współpracę dietetyczną z naszym trenerem personalnym Jakubem Zwalińskim, posiadamy także plany pod Thermomix i Cookidoo, pomagamy setkom podopiecznym z chorobami takimi jak nadciśnienie, PCOS, cukrzyca oraz wiele innych!


Ułożymy treningi pod Twoje predyspozycje, a jeśli szukasz wynajmu sprzętu sportowego najwyższej jakości (bieżnie, orbitreki, rowerki, wioślarze i inne) na terenie Trójmiasta (Gdańska, Gdyni, Sopotu), Warszawy oraz pobliskich miast takich jak Pruszków, Wołomin, Grodzisk Mazowiecki, Otwock, Legionowo oraz inne, to zajrzyj na www.fitnessudrzwi.pl


Dodaj komentarz