B:45 W:60 T:2 Kcal:427
Składniki:
- *bataty 280 g,
- *polędwiczki z kurczaka 180 g,
- *średnia marchewka,
- *połowa czerwonej cebuli,
- *przyprawy: sól, pieprz, majeranek, tymianek, liść laurowy, papryka słodka, papryka chili,
- *kilka gałązek świeżego koperku,
- *woda.
Wykonanie:
Bataty, cebulę, marchewkę pokrój w kostkę i dodaj do garnka z wodą razem z przyprawami.
Gotuj do momentu, aż bataty będą na pół twarde i wtedy dodaj pokrojone w kostkę
Polędwiczki i gotuj przez ok. 10-15 min (aż mięso będzie ugotowane). Zupę posyp świeżym koperkiem.
Prowadzenie dietetyczne online i wynajem sprzętu sportowego
Szukasz pomocy w prowadzeniu dietetycznym online? Zacznij współpracę dietetyczną z naszym trenerem personalnym Jakubem Zwalińskim, posiadamy także plany pod Thermomix i Cookidoo, pomagamy setkom podopiecznym z chorobami takimi jak nadciśnienie, PCOS, cukrzyca oraz wiele innych!
Ułożymy treningi pod Twoje predyspozycje, a jeśli szukasz wynajmu sprzętu sportowego najwyższej jakości (bieżnie, orbitreki, rowerki, wioślarze i inne) na terenie Trójmiasta (Gdańska, Gdyni, Sopotu), Warszawy oraz pobliskich miast takich jak Pruszków, Wołomin, Grodzisk Mazowiecki, Otwock, Legionowo oraz inne, to zajrzyj na www.fitnessudrzwi.pl