Logotyp
Kurczak curry z ryżem

B:40 W:65 T:14

Składniki:

  • *polędwiczki z kurczaka 150 g,
  • *ryż jaśminowy 75g,
  • *mleczko kokosowe 40 g,
  • *cebula szalotka 60 g,
  • *marchewka 80 g,
  • *papryczka chilli 10 g,
  • *limonka,
  • *przyprawa curry,
  • *świeży koperek,
  • *olej kokosowy 5 g.

Wykonanie:


Cebulę pokroić w kostkę, marchewkę i papryczkę chilli w półplasterki, a następnie podsmażyć wszystko na oleju kokosowym. Do podsmażonych warzyw dodać pokrojone w kostkę polędwiczki. Przypraw solą morską do smaku. Dodaj dużą ilość curry i kurkumy, smaż przez ok. 7-10 minut. Dodaj mleczko kokosowe i duś przez około 5-7 minut. Na sam koniec odaj sok z 1 limonki. Ryż przed ugotowaniem dokładnie wypłukaj do momentu, aż woda będzie przejrzysta (wtedy ryż będzie sypki i nie będzie się sklejał). Całość posyp świeżym koperkiem.

Kurkuma

13 stycznia, 2021
0
Suplementy

Wrap jajeczny

8 grudnia, 2021
0
Przepisy

Szpinakowe penne

25 sierpnia, 2021
0
Przepisy

Maxi king

2 czerwca, 2021
0
Przepisy

Dodaj komentarz