B:30 W:40 T:20
Kluczowe dla diety może być trzymanie odpowiedniej liczby kalorii. Przychodzimy dzisiaj do Was z propozycją nowego przepisu. Jeżeli potrzebujesz pomocy w prowadzeniu dietetycznym online, to zajrzyj na www.kubazteam.pl
Składniki:
- Bagietka pszenna – 70g
- Pieczarki – 150g
- Masło – 20g
- Ser piórko – 55g
Wykonanie:
Pieczarki podsmaż na maśle. Rozgrzej piekarnik do 180 stopni. Bagietkę przegrój na połowę. Na bagietkę wyłóż usmażone pieczarki. Tak przygotowane zapiekanki włóż do piekarnika na ok. 10 minut. Posyp zapikanki startym serem i zapiecz to momentu zarumienienia sera. Przygotowane zapiekanki posyp szczypiorkiem.
Więcej naszych przepisów znajdziesz tutaj.
Prowadzenie dietetyczne online i wynajem sprzętu sportowego
Szukasz pomocy w prowadzeniu dietetycznym online? Zacznij współpracę dietetyczną z naszym trenerem personalnym Jakubem Zwalińskim, posiadamy także plany pod Thermomix i Cookidoo, pomagamy setkom podopiecznym z chorobami takimi jak nadciśnienie, PCOS, cukrzyca oraz wiele innych!
Ułożymy treningi pod Twoje predyspozycje, a jeśli szukasz wynajmu sprzętu sportowego najwyższej jakości (bieżnie, orbitreki, rowerki, wioślarze i inne) na terenie Trójmiasta (Gdańska, Gdyni, Sopotu), Warszawy oraz pobliskich miast takich jak Pruszków, Wołomin, Grodzisk Mazowiecki, Otwock, Legionowo oraz inne, to zajrzyj na www.fitnessudrzwi.pl
