Logotyp
Kalafiorowa pizza

B:40     W:30   T:20     KCAL:456

Składniki:

  • Kalafior 250g
  • Ser piórko 30g
  • Filet z kurczaka 60g
  • Mąka pszenna 30g
  • Olej kokosowy 10g
  • Pomidor żółty 100g
  • Czerwona cebula 30g
  • Jajko 2 szt.
  • Ulubione przyprawy

Wykonanie:

Ugotuj kalafior, następnie rozgnieć go na drobno dodaj sól, pieprz, ulubione przyprawy, mąkę i jajko i wszystko dokładnie wymieszaj. Na rozgrzaną patelnię wyłóż powstałą masę kalafiorową i smaż z obu stron na złoty kolor. Na przygotowany spód ułóż ser żółty, usmażonego kurczaka, pokrojonego w plastry pomidora i cebulę. Całość możesz posypać świeżym szczypiorkiem.

Prowadzenie dietetyczne online i wynajem sprzętu sportowego

Szukasz pomocy w prowadzeniu dietetycznym online? Zacznij współpracę dietetyczną z naszym trenerem personalnym Jakubem Zwalińskim, posiadamy także plany pod Thermomix i Cookidoo, pomagamy setkom podopiecznym z chorobami takimi jak nadciśnienie, PCOS, cukrzyca oraz wiele innych!


Ułożymy treningi pod Twoje predyspozycje, a jeśli szukasz wynajmu sprzętu sportowego najwyższej jakości (bieżnie, orbitreki, rowerki, wioślarze i inne) na terenie Trójmiasta (Gdańska, Gdyni, Sopotu), Warszawy oraz pobliskich miast takich jak Pruszków, Wołomin, Grodzisk Mazowiecki, Otwock, Legionowo oraz inne, to zajrzyj na www.fitnessudrzwi.pl



Dodaj komentarz