Pęczotto – przepis z niskim indeksem glikemicznym
B:30 W:60 T:20 540 kalorii Składniki: Kasza pęczak – 75g Parmezan – 15g Oliwa z oliwek – 12g Pomidory suszone hermetycznie pakowane – 25g Cukinia – 180g Pierś z indyka…
B:30 W:60 T:20 540 kalorii Składniki: Kasza pęczak – 75g Parmezan – 15g Oliwa z oliwek – 12g Pomidory suszone hermetycznie pakowane – 25g Cukinia – 180g Pierś z indyka…