Omlet z roszponką i orzechami
B:37 W:6,2 T:23 Kcal:384 Składniki: 2 cale jajkaGarść roszponki50g pomidorków koktajlowych50g szynki drobiowej30g sera żółtego piórko20g ketchupu -60% kalorii mniej 5g oleju kokosowego10g orzechów włoskich Wykonanie: Ubij białka jaj na…
