fbpx
4 sierpnia, 2021

Kluski leniwe

Co potrzebujesz: Twaróg półtłusty 100g Mąka pszenna 40g Słodzik (3 tabletki) Jajko 1 sztuka Ulubione owoce Jak przygotować: Wszystkie składniki zmieszaj i wyrób na gładką masę. […]
27 lipca, 2021

Czekoladowa Panna Cotta

Co potrzebujesz: Kaszka bobovita smak czekoladowy 60g Żelatyna 10g Truskawki 50g Izolat czekoladowy 22g Jak przygotować: Żelatynę rozpuść w gorącej wodzie. Kaszkę zalej wrzątkiem i dokładnie […]
20 lipca, 2021

Kalafiorowa pizza

B:40     W:30   T:20     KCAL:456 Co potrzebujesz: Kalafior 250g Ser piórko 30g Filet z kurczaka 60g Mąka pszenna 30g Olej kokosowy 10g Pomidor żółty 100g Czerwona cebula […]
13 lipca, 2021

Babeczka z kubeczka

Jak przygotować: 3 łyżki mąki pszennej 1 cale jajko Pół łyżeczki proszku do pieczenia 40g mrożonych borówek 2 kostki kinder bueno (kokosowe) 4 łyżki mleka 5g […]
7 lipca, 2021

Omlet z roszponką i orzechami

Co potrzebujesz? 2 cale jajka Garść roszponki 50g pomidorków koktajlowych 50g szynki drobiowej 30g sera żółtego piórko 20g ketchupu -60% kalorii mniej   5g oleju kokosowego […]
30 czerwca, 2021

Sernik na zimno

Co potrzebujesz: 450 g skyrów owocowych 15g biszkoptów wrocławskich bez cukru 28g galaretki bez cukru (smak truskawkowy) 2 łyżki żelatyny Truskawki 50g Jak przygotować: Do naczynia […]
23 czerwca, 2021

Shake Milky-Way

Składniki: Mleko 0% 250ml Odżywka waniliowa 29g Batonik milkyway 25g CzekoTubka (Wedel) 10g Olej kokosowy 12 g Sposób przygotowania: Batoniki pokrój na małe kawałki. Do shakera […]
16 czerwca, 2021

Belriso – przepis

Składniki: Ryż basmatti 60g Izolat białka waniliowy 25g Nutella 25g Mleko 0% 200 ml Woda Olej kokosowy 5g Słodzik (3 tabletki) Sposób przygotowania: Ryż ugotuj na […]
25 maja, 2021

Placki a’ la ruskie

B:40    W:45   T:10    KCAL: 407 Składniki: Ziemniaki 250g Cebula 20g Twaróg chudy 40g Filet z kurczaka 80g Bułka tarta 20g Ser piórko 20g Białko jaja (z […]
kubazteam.pl przetwarza Twoje dane osobowe zbierane w Internecie, w tym informacje zapisywane za pomocą technologii służących do ich śledzenia i przechowywania, takich jak pliki cookies, sygnalizatory WWW lub innych podobnych technologii umożliwiających świadczenie dopasowanych i bezpiecznych usług, personalizację treści oraz reklamy, udostępnianie funkcji mediów społecznościowych oraz analizowanie ruchu w Internecie. View more
Akceptuję