Ryż z musem jabłkowym
B:40 W:60 Składniki: Jabłko - 150gMleko 0%- 100mlOdżywka białkowa (smak wanilia, biała czekolada)- 40gRyż jasminowy - 50gSłodzik (5 tabletek) Wykonanie: Do gotującego mleka dodaj ryż oraz słodzik (możesz dodać trochę…
Kurczak curry z ryżem
B:40 W:65 T:14 Składniki: *polędwiczki z kurczaka 150 g,*ryż jaśminowy 75g,*mleczko kokosowe 40 g,*cebula szalotka 60 g,*marchewka 80 g,*papryczka chilli 10 g,*limonka,*przyprawa curry,*świeży koperek,*olej kokosowy 5 g. Wykonanie: Cebulę pokroić…
