fbpx
16 czerwca, 2021

Belriso – przepis

Składniki: Ryż basmatti 60g Izolat białka waniliowy 25g Nutella 25g Mleko 0% 200 ml Woda Olej kokosowy 5g Słodzik (3 tabletki) Sposób przygotowania: Ryż ugotuj na […]
9 czerwca, 2021

Białe Monte

Co potrzebujesz Płatki owsiane błyskawiczne 50g Jogurt pitny z wysoką zawartością białka smak waniliowy 80g Budyń bez cukru Mleko 0% Biała czekolada (2 kostki) Jak przygotować […]
2 czerwca, 2021

Maxi king

Co potrzebujesz: Kaszka bobovita waniliowa 60g Pudding ProFeel karmelowy 120g Czekolada gorzka 5 kostek Biszkopty wrocławskie 5 sztuk Jak przygotować: Kaszkę zalej gorącą wodą i dokładnie […]
25 maja, 2021

Placki a’ la ruskie

B:40    W:45   T:10    KCAL: 407 Składniki: Ziemniaki 250g Cebula 20g Twaróg chudy 40g Filet z kurczaka 80g Bułka tarta 20g Ser piórko 20g Białko jaja (z […]
11 maja, 2021

Ciasteczka białkowe z patelni

Z ciasta wyjdzie około 12 ciasteczek: Całość : 629.5 kalorii  B:43.6  W:39.3  T:32.3  Co potrzebujesz: Mąka tortowa (typ 450) 50g Jajko całe Masło 20g Izolat czekoladowy […]
4 maja, 2021

Czekoladowe naleśniki z truskawkami

Co potrzebujesz: truskawki mrożone 50g mąka pszenna 70g mleko 0,5% 30g woda (w zależności od gęstości, jeżeli nie trzeba nie dodawaj) skyr high protein truskawkowy (kupisz […]
27 kwietnia, 2021

Kwas masłowy

Co to jest maślan sodu? Maślan sodu, czyli kwas masłowy. Kwas masłowy należy do krótkołańcuchowych kwasów tłuszczowych, jest głównym źródłem energii dla kolonocytów – komórek nabłonka […]
21 kwietnia, 2021

Synbiotyki

Co to są synbiotyki? Synbiotyk to środek będący połączeniem probiotyku z prebiotykiem. Stosując synbiotyk, jednocześnie przyjmujemy miliardy pożytecznych bakterii oraz pożywkę, która promuje ich wzrost. Synbiotykiem […]
20 kwietnia, 2021

Makaron z warzywami chińskimi

Co potrzebujesz: *makaron świderki pełnoziarnisty 90 gr *mięso mielone z indyka 180 gr *warzywa chińskie mrożone 50 gr (kupisz w biedronce) *pieczarki 50 gr (u mnie […]
kubazteam.pl przetwarza Twoje dane osobowe zbierane w Internecie, w tym informacje zapisywane za pomocą technologii służących do ich śledzenia i przechowywania, takich jak pliki cookies, sygnalizatory WWW lub innych podobnych technologii umożliwiających świadczenie dopasowanych i bezpiecznych usług, personalizację treści oraz reklamy, udostępnianie funkcji mediów społecznościowych oraz analizowanie ruchu w Internecie. View more
Akceptuję