Owocowa owsianka
B:30 W:40 T:5 Kcal:345 Składniki: 50g płatków owsianych2 śliwki węgierki20g banana50g mrożonych wiśni100g naturalnego skyra14g odżywki białkowej (ulubiony smak) Wykonanie: Jogurt wymieszaj z odżywką a następnie dodaj płatki owsiane i…