fbpx

odchudzanie

15 września, 2021

Krem z żółtej cukinii

SKŁADNIKI: 2 średnie żółte cukinie Jedna średnia marchewka Kostka bulionowa warzywna 40g chleba tostowego 10g śmietany 12% 10g orzechów nerkowca Koperek Przyprawa ostra papryka WYKONANIE: Do […]
8 września, 2021

Granola oreo w 2 minuty

B:25 W:50 T:15 Co potrzebujesz: Granola 40g Ciastka oreo 25g Pudding proFeel smak czekoladowy 180g Jak przygotować: Granolę wymieszaj z puddingiem i wyłóż do naczynia. Wierzch […]
1 września, 2021

Tort urodzinowy

Tortownica średnica 26cm Spód: Opakowanie ciastek kakaowych np. Belvita 80g masła Masa serowa składniki w temp pokojowej 1kg sera twarogowego z wiaderka 2 jajka 300ml śmietanki […]
25 sierpnia, 2021

Szpinakowe penne

Co potrzebujesz: Makaron penne 65g Szpinak 400g Pomidory suszone 20g Pierś z kurczaka 100g Śmietanka słodka 12% Cebula czerwona 90g Masło 75% 7g Jak przygotować: Ugotuj […]
18 sierpnia, 2021

Ryż z krewetkami

Przepis na 2 porcje! Składniki: 2 ząbki czosnku 1 cebula Opakowanie krewetek Natka pietruszki 150 ml białego wina Bulion warzywny (rozpuścić w 100 ml cieplej wody) […]
10 sierpnia, 2021

Placki z cukinii

Składniki: Cukinia 1 średnia sztuka Jajko 1 szt. Mięso mielone drobiowe 120g Połowa średniej marchewki Czerwona cebula 30g Oliwa z oliwek 10g Mąka 20g Sposób przygotowania: […]
4 sierpnia, 2021

Kluski leniwe

Co potrzebujesz: Twaróg półtłusty 100g Mąka pszenna 40g Słodzik (3 tabletki) Jajko 1 sztuka Ulubione owoce Jak przygotować: Wszystkie składniki zmieszaj i wyrób na gładką masę. […]
27 lipca, 2021

Czekoladowa Panna Cotta

Co potrzebujesz: Kaszka bobovita smak czekoladowy 60g Żelatyna 10g Truskawki 50g Izolat czekoladowy 22g Jak przygotować: Żelatynę rozpuść w gorącej wodzie. Kaszkę zalej wrzątkiem i dokładnie […]
20 lipca, 2021

Kalafiorowa pizza

B:40     W:30   T:20     KCAL:456 Co potrzebujesz: Kalafior 250g Ser piórko 30g Filet z kurczaka 60g Mąka pszenna 30g Olej kokosowy 10g Pomidor żółty 100g Czerwona cebula […]
kubazteam.pl przetwarza Twoje dane osobowe zbierane w Internecie, w tym informacje zapisywane za pomocą technologii służących do ich śledzenia i przechowywania, takich jak pliki cookies, sygnalizatory WWW lub innych podobnych technologii umożliwiających świadczenie dopasowanych i bezpiecznych usług, personalizację treści oraz reklamy, udostępnianie funkcji mediów społecznościowych oraz analizowanie ruchu w Internecie. View more
Akceptuję