fbpx
19 stycznia, 2022

Ryż z musem jabłkowym

B:40 W:60 SKŁADNIKI: Jabłko – 150g Mleko 0%- 100ml Odżywka białkowa (smak wanilia, biała czekolada)- 40g Ryż jasminowy – 50g Słodzik (5 tabletek) WYKONANIE: Do gotującego […]
11 stycznia, 2022

SAŁATKA Z NEKTARYNKĄ

Składniki: Garść roszponki 50g sera sałatkowego typu feta 140g nektarynki 15g orzechów włoskich 5g oliwy z oliwek Wykonanie: Na talerz wyłóż roszponkę, dodaj pokrojony ser oraz […]
5 stycznia, 2022

Pomarańczowy makaron

B:30  T:10  W:50  Kcal:430 Składniki : Marchew – 150g Cebula – 50g Makaron spaghetti- 50g Śmietanka 12% – 40ml Filet z kurczaka – 100g Masło – […]
20 grudnia, 2021

Sernik z musem owocowym

TORTOWNICA 20 cm Całość   B:78 W:127 T:53 1/8   B:10 W:9,75 T:6,6 Składniki: Twaróg sernikowy (z wiaderka naturalny president) 500g 3 jajka Budyń śmietankowy bez cukru 40g […]
30 listopada, 2021

Serek wiejski z owocami

B:30 W:30 T:10 kcal:340 Składniki: Serek wiejski wysokobiałkowy – 190g Banan – 65g Pomarańcza – 50g Wiśnie – 50g Orzechy nerkowca – 10g Wykonanie: Do miseczki […]
24 listopada, 2021

Sałatka z kurczakiem

B:40 W:30 T:17 Składniki: Roszponka Papryka czerwona 50g Pierś z kurczaka 135g Bułka wieloziarnista 55g Pomidorki koktajlowe 50g Ser sałatkowy typu feta półtłusty 30g Oliwa z […]
9 czerwca, 2021

Białe Monte

Co potrzebujesz Płatki owsiane błyskawiczne 50g Jogurt pitny z wysoką zawartością białka smak waniliowy 80g Budyń bez cukru Mleko 0% Biała czekolada (2 kostki) Jak przygotować […]
2 czerwca, 2021

Maxi king

Co potrzebujesz: Kaszka bobovita waniliowa 60g Pudding ProFeel karmelowy 120g Czekolada gorzka 5 kostek Biszkopty wrocławskie 5 sztuk Jak przygotować: Kaszkę zalej gorącą wodą i dokładnie […]
25 maja, 2021

Placki a’ la ruskie

B:40    W:45   T:10    KCAL: 407 Składniki: Ziemniaki 250g Cebula 20g Twaróg chudy 40g Filet z kurczaka 80g Bułka tarta 20g Ser piórko 20g Białko jaja (z […]
kubazteam.pl przetwarza Twoje dane osobowe zbierane w Internecie, w tym informacje zapisywane za pomocą technologii służących do ich śledzenia i przechowywania, takich jak pliki cookies, sygnalizatory WWW lub innych podobnych technologii umożliwiających świadczenie dopasowanych i bezpiecznych usług, personalizację treści oraz reklamy, udostępnianie funkcji mediów społecznościowych oraz analizowanie ruchu w Internecie. View more
Akceptuję