B:40 W:50 T:10 Kcal:479
Mięso mielone wymieszaj z przyprawami uformuj z niego okrągłego kotleta a następnie smaż na wolnym ogniu. Bułkę przekrój na pół, możesz ją podpiec w piekarniku przez kilka minut. Podpieczoną bułkę posmaruj musztardą z obu stron. Na dolnej połowie ułóż liść sałaty następnie plasterek sera, gotowe mięso, pomidora, cebulę, ser, sałatę, przykryj burgera drugą połową bułki i GOTOWE?
Szukasz pomocy w prowadzeniu dietetycznym online? Zacznij współpracę dietetyczną z naszym trenerem personalnym Jakubem Zwalińskim, posiadamy także plany pod Thermomix i Cookidoo, pomagamy setkom podopiecznym z chorobami takimi jak nadciśnienie, PCOS, cukrzyca oraz wiele innych!
Ułożymy treningi pod Twoje predyspozycje, a jeśli szukasz wynajmu sprzętu sportowego najwyższej jakości (bieżnie, orbitreki, rowerki, wioślarze i inne) na terenie Trójmiasta (Gdańska, Gdyni, Sopotu), Warszawy oraz pobliskich miast takich jak Pruszków, Wołomin, Grodzisk Mazowiecki, Otwock, Legionowo oraz inne, to zajrzyj na www.fitnessudrzwi.pl
a
