fbpx
30 czerwca, 2021

Sernik na zimno

CAŁY SERNIK MA B:67 W:67 T:1 ¼ PORCJI B:16,75 W:16,75 T:0,25 Składniki: 450 g skyrów owocowych 15g biszkoptów wrocławskich bez cukru 28g galaretki bez cukru (smak […]
23 czerwca, 2021

Shake Milky-Way

B:30 W:40 T:20 Składniki: Mleko 0% 250ml Odżywka waniliowa 29g Batonik milkyway 25g CzekoTubka (Wedel) 10g Olej kokosowy 12 g Wykonanie: Batoniki pokrój na małe kawałki. […]
16 czerwca, 2021

Belriso – przepis

B:30 W:40 T:8 Składniki: Ryż basmatti 60g Izolat białka waniliowy 25g Nutella 25g Mleko 0% 200 ml Woda Olej kokosowy 5g Słodzik (3 tabletki) Wykonanie: Ryż […]
9 czerwca, 2021

Białe Monte

Składniki: Płatki owsiane błyskawiczne 50g Jogurt pitny z wysoką zawartością białka smak waniliowy 80g Budyń bez cukru Mleko 0% Biała czekolada (2 kostki) Wykonanie: Zalej płatki […]
2 czerwca, 2021

Maxi king

B:26.6 W:70 T:17 Kcal:530 Składniki: Kaszka bobovita waniliowa 60g Pudding ProFeel karmelowy 120g Czekolada gorzka 5 kostek Biszkopty wrocławskie 5 sztuk Wykonanie: Kaszkę zalej gorącą wodą […]
25 maja, 2021

Placki a’ la ruskie

B:40    W:45   T:10    KCAL: 407 Składniki: Ziemniaki 250g Cebula 20g Twaróg chudy 40g Filet z kurczaka 80g Bułka tarta 20g Ser piórko 20g Białko jaja (z […]
17 maja, 2021
kubazteam dieta tosty francuskie przepis

Czekoladowe tosty francuskie

B:30  W:40  T:23 Składniki: Chleb tostowy 55g Masło orzechowe 20g Czekolada 80% 25g Jajko 1szt. Izolat białka czekoladowy 17g Wykonanie: Czekoladę pokrój w małą kosteczkę, do […]
11 maja, 2021

Ciasteczka białkowe z patelni

Z ciasta wyjdzie około 12 ciasteczek: Całość : 629.5 kalorii  B:43.6  W:39.3  T:32.3  Składniki: Mąka tortowa (typ 450) 50g Jajko całe Masło 20g Izolat czekoladowy 30g […]
4 maja, 2021

Czekoladowe naleśniki z truskawkami

B:40 W:60 T:10 Kcal: 521 Składniki: truskawki mrożone 50g mąka pszenna 70g mleko 0,5% 30g woda (w zależności od gęstości, jeżeli nie trzeba nie dodawaj) skyr […]
kubazteam.pl przetwarza Twoje dane osobowe zbierane w Internecie, w tym informacje zapisywane za pomocą technologii służących do ich śledzenia i przechowywania, takich jak pliki cookies, sygnalizatory WWW lub innych podobnych technologii umożliwiających świadczenie dopasowanych i bezpiecznych usług, personalizację treści oraz reklamy, udostępnianie funkcji mediów społecznościowych oraz analizowanie ruchu w Internecie. View more
Akceptuję


    Podaj swój email, aby otrzymać nasze ebooki


      AllEscort