Logotyp
Tosty z pastą z awokado

B:20 W:40 T:20 / 434 kalorie

Kluczowe dla diety może być trzymanie odpowiedniej liczby kalorii. Przychodzimy dzisiaj do Was z propozycją nowego przepisu. Jeżeli potrzebujesz pomocy w prowadzeniu dietetycznym online, to zajrzyj na www.kubazteam.pl

Składniki:

  • Awokado – 95g
  • Jajko – 1 szt.
  • Jogurt grecki 0% – 80g •
  • Chleb tostowy pełnoziarnisty – 65g
  • Sól, pieprz

Wykonanie:

Jajko ugotuj na twardo. Awokado obierz i zblenduj lub rozgnieć widelcem. Jajko drobno posiekaj. Do jajka dodaj rozdrobnione awokado oraz jogurt i dokładnie wymieszaj. Dodaj sól i pieprz. Chleb zapiecz w piekarniku lub tosterze. Na gotowe tosty wyłóż pastę.

Więcej naszych przepisów znajdziesz tutaj.

Prowadzenie dietetyczne online i wynajem sprzętu sportowego

Szukasz pomocy w prowadzeniu dietetycznym online? Zacznij współpracę dietetyczną z naszym trenerem personalnym Jakubem Zwalińskim, posiadamy także plany pod Thermomix i Cookidoo, pomagamy setkom podopiecznym z chorobami takimi jak nadciśnienie, PCOS, cukrzyca oraz wiele innych!


Ułożymy treningi pod Twoje predyspozycje, a jeśli szukasz wynajmu sprzętu sportowego najwyższej jakości (bieżnie, orbitreki, rowerki, wioślarze i inne) na terenie Trójmiasta (Gdańska, Gdyni, Sopotu), Warszawy oraz pobliskich miast takich jak Pruszków, Wołomin, Grodzisk Mazowiecki, Otwock, Legionowo oraz inne, to zajrzyj na www.fitnessudrzwi.pl

tosty z awokado przepis kubazteam

Dodaj komentarz