B:30 W:50 T:5 Kcal:375
SKŁADNIKI:
- Jabłko 200g
- Krakersy solone np lajkonik 30g
- Skyr naturalny 220g
- Cynamon mielony (połowa opakowania)
WYKONANIE:
Jabłka pokrój w kostkę. Na rozgrzaną patelnię wsyp jabłka zalej wodą (tak żeby jabłka były przykryte), dodaj dużą ilość cynamonu i duś pod przykryciem do momentu miękkości jabłek. Przygotuj naczynie, w którym chcesz przygotować deser, na jego dno wsyp poruszone krakersy następnie gotowe jabłka a na jabłka skyr, rób naprzemienne warstwy do momentu skończenia składników. SMACZNEGO 🙂
Prowadzenie dietetyczne online i wynajem sprzętu sportowego
Szukasz pomocy w prowadzeniu dietetycznym online? Zacznij współpracę dietetyczną z naszym trenerem personalnym Jakubem Zwalińskim, posiadamy także plany pod Thermomix i Cookidoo, pomagamy setkom podopiecznym z chorobami takimi jak nadciśnienie, PCOS, cukrzyca oraz wiele innych!
Ułożymy treningi pod Twoje predyspozycje, a jeśli szukasz wynajmu sprzętu sportowego najwyższej jakości (bieżnie, orbitreki, rowerki, wioślarze i inne) na terenie Trójmiasta (Gdańska, Gdyni, Sopotu), Warszawy oraz pobliskich miast takich jak Pruszków, Wołomin, Grodzisk Mazowiecki, Otwock, Legionowo oraz inne, to zajrzyj na www.fitnessudrzwi.pl
