B30 W30 T20 Kalorie – 420
Kluczowe dla diety może być trzymanie odpowiedniej liczby kalorii. Przychodzimy dzisiaj do Was z propozycją nowego przepisu. Jeżeli potrzebujesz pomocy w prowadzeniu dietetycznym online, to zajrzyj na www.kubazteam.pl
Składniki:
•Płatki owsiane błyskawiczne np. Kupiec – 30g
•Jabłko – 60g
•Cynamon
•Orzechy włoskie – 30g
•Słodzik – opcjonalnie
•Izolat białka np.BioTech dowolny smak – 25g
Wykonanie:
Płatki owsiane przygotuj na wodzie a następnie dodaj do nich odżywkę białkową. Jabłko pokrój w kostkę a następnie podsmaż je z cynamonem. Do naczynia wyłóż gotowe płatki owisane a na wierzch dodaj ciepłe jabłka. Całość posyp orzechami.
Więcej naszych przepisów znajdziesz tutaj.
Prowadzenie dietetyczne online i wynajem sprzętu sportowego
Szukasz pomocy w prowadzeniu dietetycznym online? Zacznij współpracę dietetyczną z naszym trenerem personalnym Jakubem Zwalińskim, posiadamy także plany pod Thermomix i Cookidoo, pomagamy setkom podopiecznym z chorobami takimi jak nadciśnienie, PCOS, cukrzyca oraz wiele innych!
Ułożymy treningi pod Twoje predyspozycje, a jeśli szukasz wynajmu sprzętu sportowego najwyższej jakości (bieżnie, orbitreki, rowerki, wioślarze i inne) na terenie Trójmiasta (Gdańska, Gdyni, Sopotu), Warszawy oraz pobliskich miast takich jak Pruszków, Wołomin, Grodzisk Mazowiecki, Otwock, Legionowo oraz inne, to zajrzyj na www.fitnessudrzwi.pl
