B:30 W:40 T:5 Kcal:345
Składniki:
- 50g płatków owsianych
- 2 śliwki węgierki
- 20g banana
- 50g mrożonych wiśni
- 100g naturalnego skyra
- 14g odżywki białkowej (ulubiony smak)
Wykonanie:
Jogurt wymieszaj z odżywką a następnie dodaj płatki owsiane i wstaw do lodówki na ok. 3 godziny. Na wierzch przygotowanej owsianki dodaj owoce 🙂
Prowadzenie dietetyczne online i wynajem sprzętu sportowego
Szukasz pomocy w prowadzeniu dietetycznym online? Zacznij współpracę dietetyczną z naszym trenerem personalnym Jakubem Zwalińskim, posiadamy także plany pod Thermomix i Cookidoo, pomagamy setkom podopiecznym z chorobami takimi jak nadciśnienie, PCOS, cukrzyca oraz wiele innych!
Ułożymy treningi pod Twoje predyspozycje, a jeśli szukasz wynajmu sprzętu sportowego najwyższej jakości (bieżnie, orbitreki, rowerki, wioślarze i inne) na terenie Trójmiasta (Gdańska, Gdyni, Sopotu), Warszawy oraz pobliskich miast takich jak Pruszków, Wołomin, Grodzisk Mazowiecki, Otwock, Legionowo oraz inne, to zajrzyj na www.fitnessudrzwi.pl
