B:30 W:40 T:8
Składniki:
- Ryż basmatti 60g
- Izolat białka waniliowy 25g
- Nutella 25g
- Mleko 0% 200 ml
- Woda
- Olej kokosowy 5g
- Słodzik (3 tabletki)
Wykonanie:
Ryż ugotuj na mleku, dodaj słodzik, co jakiś czas podlewaj wodą, gotuj do momentu aż ryż
Będzie miękki. Do ugotowanego ryżu dodaj odżywkę i dokładnie wymieszaj.
Przygotowany ryż polej Nutellą.
Prowadzenie dietetyczne online i wynajem sprzętu sportowego
Szukasz pomocy w prowadzeniu dietetycznym online? Zacznij współpracę dietetyczną z naszym trenerem personalnym Jakubem Zwalińskim, posiadamy także plany pod Thermomix i Cookidoo, pomagamy setkom podopiecznym z chorobami takimi jak nadciśnienie, PCOS, cukrzyca oraz wiele innych!
Ułożymy treningi pod Twoje predyspozycje, a jeśli szukasz wynajmu sprzętu sportowego najwyższej jakości (bieżnie, orbitreki, rowerki, wioślarze i inne) na terenie Trójmiasta (Gdańska, Gdyni, Sopotu), Warszawy oraz pobliskich miast takich jak Pruszków, Wołomin, Grodzisk Mazowiecki, Otwock, Legionowo oraz inne, to zajrzyj na www.fitnessudrzwi.pl
